Marathon Month
Jag har alltid tränat inför något, alltid haft ett mål/tävling/match i slutet av tunneln som kräver många träningstimmar. Därför blev jag själv överraskad när min knopp och kropp sa åt mig att börja springa i somras. Jag hade ingen tävling eller lopp i sikte. Nej, istället talade min kropp och knopp åt mig att målet var att bli fysisk trött. Inte bara psykiskt.
Efter sex månaders löpning, på grusvägen här hemma och i spåret i byn, anmälde jag mig till en run streak. En utmaning om att springa minst 1,6 km varje dag under hela januari. Med den avklarad väntar nästa löparutmaning nu i februari: Salming Marathon month.
Jag ska alltså springa minst ett maraton under februari, 4,2 mil.
Min plan:
- En mil i veckan
- Fördelat på fyra tillfällen
- Alltså 2,5 km varannan dag
Det känner inte orimligt eller övermänskligt. Det känns hanterbart. Bara jag får vara frisk och hel.
Utmaningen startar nu - tisdag 2 februari!