hannas

 

 

 

 

 

Nöjd, eller faktiskt mer än nöjd, med de 13 löpturer det blev under oktober och november! I snitt två rundor i veckan har det blivit. En vecka blev det ingen löpning, utan ett par mil till fots runt Göteborg. För knappt en månad sedan upptäckte jag elljusspåret i Ö Husby. Slingan är på 1,8 kilometer och under Elis träning hinner jag 2,5 varv. Inte för att jag än har orken att springa hela tiden men ändå. Spåret har gjort att löpningen tagits till nästa nivå. Det är skillnad att springa där än här hemma. Det är längre, det är kuperat och det finns risk att träffa på andra människor. Det ger träningsvärk på ett helt annat sätt och mina knän mår bättre. 

 

Totalt 13 löpturer under oktober och november. 

Totalt 43,2 kilometer.

Snitt t 3.3 kilometer per tur. 

Snitt på 1,63 turer per vecka.